Hittade sidan idag och jag gillar den verkligen. Videorna är tydliga så man enkelt ser hur man ska göra, lite som en egen personlig tränare dygnet runt.
Fick en liten kick för att träna lite mage och rygg ikväll! Lägenheten för mig själv och så vidare, musiken höjs upp, jag menar... varför inte?
Annars tar jag det väldans lugnt med allt vad träning heter. Är ut och motionerar ganska regelbundet, ja, men inget överdrivet. Vardagsmotion blir det en del också som för alla andra. Vill ha något att bygga upp något av till att börja med. Så det är maten som gäller i första hand för mig nu.
Fick en liten kick för att träna lite mage och rygg ikväll! Lägenheten för mig själv och så vidare, musiken höjs upp, jag menar... varför inte?
Annars tar jag det väldans lugnt med allt vad träning heter. Är ut och motionerar ganska regelbundet, ja, men inget överdrivet. Vardagsmotion blir det en del också som för alla andra. Vill ha något att bygga upp något av till att börja med. Så det är maten som gäller i första hand för mig nu.
Sen kan vi bygga muskler, haha.
/ursäkta om någon tycker att bilden är lite för mycket, men nåjaa
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar